Experiencie a sua transformação – Facilitamos esse caminho para que atinja os seus objetivos e melhore a sua Saúde – física, mental, emocional e espiritual.

“Sê a pessoa mais importante desta Tua vida”

Pupa Healing

Aliamos saberes biomédicos (com base na evidência) às medicinas complementares, para a promoção de Saúde Mental Positiva e Bem-estar global, facilitando esse momento.

Está a precisar de sair do seu ambiente e abandonar o que não lhe faz sentido? É hora de deixar velhos hábitos e criar rotinas saudáveis? Este é o momento de cuidar de Si!
Logótipo do Programa Pupa

Enfermagem

Avaliação Inicial e acompanhamento ao longo de todo o Programa

Intervenções Psicoterapêuticas

Estimulação Cognitiva;
Terapias pela Música, Arte, Leitura

Psicoeducação

Temas acerca da Saúde Mental (positiva) e Bem-estar

Relaxamento

Sessões de Relaxamento guiadas, diárias


Mindfulness

Atividades e exercícios diários


Workshops

Teatro e Artes performativas, Cozinha Terapêutica, Artes marciais, Dança

Fisioterapia

Avaliação inicial e sessões individuais

SPA

Massagens de relaxamento e acesso à sauna, jacuzzi e banho turco

Atividade Física

Pilates Clínico, Treino Funcional, Acesso ao ginásio, Caminhadas

Desenvolvimento pessoal e espiritual

Yoga, Meditações, Reiki

Lazer

Acesso à piscina, Horta, Natureza envolvente, Ludoterapia

Nutrição

Planos nutricionais individualizados;
Alimentação equilibrada e saudável

Planos

Online

Personalizamos o seu Pupa Healing, podendo escolher de entre as atividades propostas, as que mais lhe interessam fazer neste momento, em Sua Casa

Individual

Venha exprienciar o Pupa Healing e o seu potencial máximo,
na Quinta Alves de Matos

Empresas

Organização de estadia para os seus colaboradores, combatendo o Burnout e favorecendo o team building

Quinta Alves de Matos

Temos o prazer de lhe abrir as portas a este lugar de energia única e singular.

Desfrute do aconchego e embarque no inspirador programa Pupa Healing, conduzido por uma equipa de profissionais especializados.

Cuide de si mantendo-se funcional

Na Quinta Alves de Matos damos condições para poder trabalhar como se estivesse na sua empresa

Todo o ser, enquanto corpo, mente e espírito em evolução, precisa de tempos a tempos de mudar, crescer, fazendo o Seu Próprio caminho, afastar-se um pouco.

Pupa Healing em Sua casa

Sinta os benefícios do Pupa Healing no conforto de Sua casa, ao Seu ritmo, com acompanhamento permanente da nossa equipa

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+351 963 911 811

Email

pupahealing@gmail.com

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Rua Principal, nº625
Conqueiros
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