Experiencie a sua transformação – Facilitamos esse caminho para que atinja os seus objetivos e melhore a sua Saúde – física, mental, emocional e espiritual.
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“Sê a pessoa mais importante desta Tua vida”
Pupa Healing
Aliamos saberes biomédicos (com base na evidência) às medicinas complementares, para a promoção de Saúde Mental Positiva e Bem-estar global, facilitando esse momento.
Está a precisar de sair do seu ambiente e abandonar o que não lhe faz sentido? É hora de deixar velhos hábitos e criar rotinas saudáveis? Este é o momento de cuidar de Si!
Está a precisar de sair do seu ambiente e abandonar o que não lhe faz sentido? É hora de deixar velhos hábitos e criar rotinas saudáveis? Este é o momento de cuidar de Si!
Enfermagem
Avaliação Inicial e acompanhamento ao longo de todo o Programa
Intervenções Psicoterapêuticas
Estimulação Cognitiva;
Terapias pela Música, Arte, Leitura
Psicoeducação
Temas acerca da Saúde Mental (positiva) e Bem-estar
Relaxamento
Sessões de Relaxamento guiadas, diárias
Mindfulness
Atividades e exercícios diários
Workshops
Teatro e Artes performativas, Cozinha Terapêutica, Artes marciais, Dança
Fisioterapia
Avaliação inicial e sessões individuais
SPA
Massagens de relaxamento e acesso à sauna, jacuzzi e banho turco
Atividade Física
Pilates Clínico, Treino Funcional, Acesso ao ginásio, Caminhadas
Desenvolvimento pessoal e espiritual
Yoga, Meditações, Reiki
Lazer
Acesso à piscina, Horta, Natureza envolvente, Ludoterapia
Nutrição
Planos nutricionais individualizados;
Alimentação equilibrada e saudável
Planos
Online
Personalizamos o seu Pupa Healing, podendo escolher de entre as atividades propostas, as que mais lhe interessam fazer neste momento, em Sua Casa
Individual
Venha exprienciar o Pupa Healing e o seu potencial máximo,
na Quinta Alves de Matos
Empresas
Organização de estadia para os seus colaboradores, combatendo o Burnout e favorecendo o team building
Quinta Alves de Matos
Temos o prazer de lhe abrir as portas a este lugar de energia única e singular.
Desfrute do aconchego e embarque no inspirador programa Pupa Healing, conduzido por uma equipa de profissionais especializados.
Desfrute do aconchego e embarque no inspirador programa Pupa Healing, conduzido por uma equipa de profissionais especializados.
Cuide de si mantendo-se funcional
Na Quinta Alves de Matos damos condições para poder trabalhar como se estivesse na sua empresa
Todo o ser, enquanto corpo, mente e espírito em evolução, precisa de tempos a tempos de mudar, crescer, fazendo o Seu Próprio caminho, afastar-se um pouco.
Pupa Healing em Sua casa
Sinta os benefícios do Pupa Healing no conforto de Sua casa, ao Seu ritmo, com acompanhamento permanente da nossa equipa
